我的儿子，应该算是青春期了，现在他脸上有许多痘痘，出现这种情况怎么办呢？
回答：
这个时期长痘痘，首先要保证良好的睡眠，不要吃辛辣的食物，平时要多喝水，多排泄，紧张、烦燥同样会使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘会长得更多。饮食要均衡，少吃油腻食物（如动物油、植物油等），少吃甜食（如糖类、咖啡类），少吃“发物”（如鱼、虾、牛羊肉等），多吃蔬菜、水果。
其他回答：
用冷水清洗皮肤使其湿润后，将清洁剂或肥皂擦在手掌上形成泡沫，然后轻轻擦拭容易形成痤疮或粉刺的区域，并尽快用冷水将其洗掉。记住不要按摩你的脸太多或者用温水洗脸。肥皂或洗面奶的选择应该是中性和温和的。不要挤青春痘。如果你睡不好，油脂会分泌更多，所以粉刺会增多，你的脸会变得灰暗。所以不要熬夜，你必须有足够的睡眠。
