最近长了不少痘痘，朋友跟我说不可以吃鱼，让我看着他们吃，故意玩我，长痘痘不能吃鱼吗？
回答：
长痘痘应该少吃海水鱼，淡水鱼的话问题不大。不过烹饪的时候最好选择清淡的口味，少吃重油重盐的菜肴，也不要吃高糖分的甜食。多吃蔬菜和粗粮，如果不喜欢吃菜可以榨一些蔬果汁喝。洗脸可以用硫磺香皂，洗完脸要及时补水。希望我的回答对你有用。
其他回答：
鱼类，尤其是海水鱼是发物，有可能加重痘痘的情况。此外，鸡肉，羊肉以及螃蟹等海鲜都不宜食用。做菜时少放辣椒和葱蒜，口味尽量清淡。多喝水，少喝咖啡，浓茶或者其他高糖分饮料。
