由于我处在青春期，而且又老是吃一些上火的东西，我的脸上长了很多痘痘，这种情况怎么调理？
回答：
青春期长痘痘可能是内分泌失调或者是体内激素分泌不均衡，治疗需要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息，充足睡眠。
其他回答：
根据你的描述看，这长痘痘多是毛囊炎导致的，跟皮脂腺的渗出油脂旺盛有着关系。防止吃辛辣刺激性的食品，保证低脂饮食。此外万万不能挤压患处。此外需要加强体育锤炼，天天进行慢跑、散步等，来加能人体的抵当力，提升身材素质。还能吃一些维生素C片等药物来改良这样的状况。
