我最近常常失眠，脸上就长出了一些小痘痘，痒痒的，很不舒服，我该怎么办呢？
回答：
人们通常在经历过失眠熬夜后的肌肤特别容易出油长痘痘，其实是因为肌肤内部缺水，倘若没有注意去处理，大量的油脂堆积在脸上就容易堵塞毛孔，会出现痘痘。这个时候就是需要快速为肌肤补充水分，配合擦上有控油功能的凝露，这样就能控制油脂的分泌，又能使皮肤保湿。
其他回答：
失眠对皮肤不好，很容易在脸上长痘痘，应该让室内空气通畅，并保持一定的湿度，这时在室内准备一台加湿器就显得必不可少。多用温水洗脸，脸上的痘痘不要用手去挤它，最好用粉刺针把里面的东西挑出来，用手挤的话，容易感染和发炎。
