我是长期的睡眠不好，肝郁气滞的问题，痘痘很多的，尤其是眉部额头等，这要我怎么消除？
回答：
眉间长痘痘，可用疏肝解郁，清热解毒药物，病症上火的原因有关系的。应注意合理的休息保养气血。忌辛辣的食物，适当的观察有无炎症，消化的问题有无异常便秘的影响的，可以适当的饮食的均衡性。调养气血，观察月经，睡眠有无异常的问题影响的。
其他回答：
像是这种眉间长痘痘和肝郁气滞，饮食的辛辣，睡眠不好等有关系的。可以注意查一下皮肤科或者是中医科。可以用疏肝解郁的方法。在医生的指导下选择一些药物治疗等，适当的运动一下调养生活的习惯。
