我脸上长痘痘，说是不要吃糖度高的东西，但是平时又比较爱吃甜食，长痘痘不能吃糖吗？
回答：
在长时间的痘痘期间，你应该少吃糖，不是因为热量，是由于进食糖后容易诱发感染细菌，而糖可以转化为脂肪组织，形成皮脂腺分泌旺盛，所以加重了痘痘的现象。建议痘痘出现后，你需要清淡饮食，而不是辛辣食物。平时多喝水，少吃油腻食品，少吃油炸食品和洋葱、大蒜、辣椒等刺激性食品，多吃水果和蔬菜，平时可以吃一些维生素胶囊，可以逐渐改善的。
其他回答：
青春痘是年轻人比较常见的，是发育期内分泌旺盛的表现。建议生活上不吃甜度高的，不吃辣。少吃油腻的食物，油炸食物，多吃蔬菜瓜果等富含维生素的是我。平时尽量不要用化妆品，而且在化妆品的选择上要慎重。
