最近这两天有点睡眠不好。晚上饮食辛辣,在头上长的痘痘多一些,而且有点疼痛,这种情况怎么办?
回答:
头上长痘痘与睡眠不好,毛囊的炎症,气血运化失衡有关系的。注意饮食的均衡,保证睡眠。可用维生素c,维生素b,消炎等药物比较好的。注意观察一下大小便,合理的休息。注意晚上应适当的少吃饭比较好的,心情舒畅比较好的。
头上长痘痘是炎症,可以消炎药。考虑和上火病毒的原因有关系的。可以适当的饮食的保养,多吃蔬菜水果比较好的。注意饮食的均衡性。观察一下体温大小便有无异常,合理的休息一下比较好的。