我也不知道最近怎么回事，我额头两侧那里总喜欢冒痘痘，而且还是很痛的那种，这该怎么办？
回答：
一般是精神压力过大导致的内分泌失调，平时注意饮食，肌肤比较敏感者，就不要再食用辛辣、油腻等刺激性食物，也不要饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品，多吃蔬菜和水果，要有良好的生活习惯，不要熬夜，注意休息，保证充足的睡眠。每天适当的锻炼身体，加速血液循环以及新陈代谢，有助于将体内的毒素排出体外。
其他回答：
额头两侧长痘痘主要是和内分泌的失调有密切的关系，饮食上忌辛辣的食物，少吃油腻的食物，少吃甜食，不要喝酒，熬夜，抽烟，避免便秘，避免阳光暴晒，多喝水，避免便秘，多吃水果和蔬菜，早睡早起，保持心情愉快。
