最近可能因为吃辣的比较多，而且呢皮肤出现严重缺水的现象，特别的干，所以呢，我想要改善一下皮肤，如何可以改善皮肤的质量？
回答：
皮肤一直以来都是比较热门的话题，尤其是到了换季，皮肤就会出现各种各样的问题，像你这种皮肤变得干燥，一定是因为缺水而引起的现象，所以生活中可以多补一些水，还有你的作息一定要规律，保持充足的睡眠，饮食上的禁忌辛辣刺激性的食物，可以多吃水果和蔬菜对皮肤会有很好的帮助。
其他回答：
不论是季节年龄都会对皮肤有一定的影响，尤其是干性的皮肤最容易缺水，一到了冬天就容易干燥脱皮。想要达到改善皮肤的质量，最首先就要做到面部的清洁，每天一定要把面部清洁干净，然后涂抹一些精华液，精华乳，还有就是饮食上一定要注意，可以多喝水，禁忌辛辣刺激性的食物，可以能多吃一些维生素高的水果和蔬菜，对皮肤那都是很好的。
