最近这两天长痘痘了，就是在脸颊的两侧不是很多，但是也特别的难看。家里有很多的核桃，想问问，长痘痘可以吃核桃吗？
回答：
面部长痘痘都是因为长期的作息不规律，或者饮食不均衡导致内分泌失调引起的这种情况，最好在生活中做一下调理。核桃作为一种高营养高蛋白的食物，也可以适当的吃一些，但是最好不要多吃，容易引起上火的情况，就会导致痘痘更加严重。饮食最好以清淡为主，禁忌辛辣刺激性的食物，多喝水，吃一些维生素高的水果和蔬菜，注意休息，不要过度熬夜。
其他回答：
核桃吃多了容易引起上火的情况，也会激发痘痘生长，可能就是营养不均衡或者是过度熬夜引起的，生活中一定要保持饮食上以清淡为主，切记辛辣刺激性的食物，多注意休息，养成良好的作息时间，保持充足的睡眠，可以多喝水，促进身体的新陈代谢。
