就我这段时间经常熬夜，太阳穴上长出来了很多痘痘，这种情况能避免吗？
回答：
这个是可以避免的，但是一定坚持清肠排毒，每天早上起来喝一大杯水能够清肠排毒，对肌肤的色泽有很大的改善。温和地对待你的皮肤，不要挖、挤压、用力搓洗你的皮肤。饮食尽量科学营养，清淡为宜，少吃或者不吃辛辣刺激的食物，少摄入过多的脂肪和糖类。要保证充足的睡眠，不要熬夜。每天至少保证8小时的睡眠时间。
其他回答：
预防痘痘生长，一定要做好清洁，保持我们的肌肤彻底干净，这样对于毒素排出体外有一定的促进作用。如果是特别油的皮肤，可以再每天早晚两次洗脸以外多加一次中午洗脸。生活中要调节自己的心理状态，保持精神愉快，不要带有压力，保证合理的睡眠。
