可能是吃多了有嚼劲的东西，脸变得很方，心里有点难受，请问什么运动瘦脸最快最有效呢？
回答：
瘦脸的运动要坚持，例如每天张开嘴，做O型，坚持十分钟左右，或者使用按摩仪，对脸上进行按摩。但是，还是一定要注意饮食方面带来的影响，少吃有嚼劲的食物，减少咬肌发力。
其他回答：
你好，脸部变大，是因为很多人平常生活中不注意饮食而导致的，尝试用有嚼劲的食物，会让咬肌增大，从而脸部看起来变大的，牛肉、口香糖等等都是增大咬肌的罪魁祸首，而改善饮食是第一步，多食用高纤维的海藻类食物和水果，配合运动，坚持一段时间就可以了。
