我的胸比较小，一直很自卑，眼看着要到冬天了，想趁着穿衣服多看不出来的时候丰胸，不知道有什么适合冬天的方法？
回答：
想要丰胸需要养成好的作息习惯，要穿舒适的内衣，不要太紧。还要多做锻炼，比如扩胸运动，这可以促进胸部血液的循环。但注意要适当，太过剧烈的运动反而会适得其反，不利于乳腺的发育。还可以每天做一做瑜伽运动，有利于胸部轮廓的确定。
其他回答：
可以从食物上入手，多吃些富含胶原蛋白的食品，比如说猪蹄，鸡腿，肝脏等，它们能够补充雌性激素和胶原蛋白，恢复乳腺的发育，水果方面可以吃猕猴桃，梨，苹果和龙眼等，这些都是补中益气的食物，能够对胸部的发育起到一定的作用。
