我是一名妈妈，在家带孩子，但是生了孩子之后发现我的胸部开始下垂，非常影响体态。像我这个情况怎么锻炼，让胸部挺拔？
回答：
对于妊娠后的女性来讲，乳房下垂是一种正常的生理现象，而对于还未怀孕的青年女性来讲，胸部下垂可能是由于“巨乳症”或一些不良的生活习惯所致，建议你在挑选内衣应从每个人的体型与胸型出发考虑，内衣的底围、罩杯都要选择最合适自己的尺寸，穿戴后无不适感觉。
其他回答：
考虑您是因为怀孕后才导致乳房下垂的。怀孕期间乳房内的腺体和结蒂组织增生使乳房增大，产后胸部发生萎缩并且由于重量过大导致乳房下垂，无法再恢复原貌。但是也是可以通过您穿戴合适的内衣来调整乳房的形状。
