最近洗澡的的时候发现胸下垂的有点厉害，真的好着急呀，请问胸下垂如何矫正？
回答：
要解决胸下垂，必须要改正不正确的睡眠姿势，比如趴着睡觉，在日常饮食中，最好时不时的增加一些丰胸的食物，可以的话记得每天帮你的胸部做一下按摩，对解决你的胸下垂有帮助
其他回答：
目前你这种胸下垂的情况，可以考虑做扩胸运动首先立正，抬头挺胸收腹，双手反方向交叉，把手向上往头顶的方向伸直，举高到你自认为可以最高的位置。坚持这样做，可以缓解你的胸下垂。当然你也可以选择按压天谷穴，左边三次右边三次，坚持做的话，不仅能缓解胸下垂，而且对你的胸部淋巴腺的畅通也有好处
