在我生完孩子，喂了母乳之后，胸部一下子就下垂的明显的，像我这样的情况，怎么改善呢？
回答：
乳房下垂可以用以下的按摩方式来改善，简单理解就是分为两种操作，一种是乳房上下来回推，左右两边各做20-30个来回；另外一种就是乳房左右来回推，左右乳房也是同样合做20-30次来回推。可以从一定程度上改善下垂情况。
其他回答：
乳房下垂可以通过按摩来改善，介绍几种比较简单的按摩方式，第一种直接用手托推，用左手握住右边的乳房，由下往上推出，重复20-30次，然后换左边乳房，同样的操作。第二种方式就是用左手握住右边乳房，从内侧将乳房往腋下方向推，然后手掌再往回带，如此往复也是20-30次，左边也是一样的操作。可以改善下垂情况，但无法根本解决问题。
