哺乳期乳房下垂怎么处理？

我有一个好朋友刚生完孩子，我感觉自己的胸部比以前下垂很多，哺乳后胸部下垂有什么办法？

回答：

这里有两个注意事项可能很重要。首先不仅在哺乳期间，而且在妊娠中期，都要穿一个合适大小的胸罩来保持乳房。这样做是为了在乳房体重增加后防止皮肤扩张和扩张皮肤和内部支撑组织。

其他回答：

建议坚持乳房的保健。定期旋转按摩乳房，乳头为中心。按摩应重复不少于15分钟。应交替促进两个乳房以促进血液循环。有更多的蜂蜜，木瓜，自制豆浆和蜂王浆，以及胶原蛋白，牛奶，红枣，花生等是丰胸的好食物。做更多胸部扩张练习。