因为觉得自己的副乳较重，但是又不想做手术，不知道有没有什么运动能去掉副乳呢?
回答：
建议你养成一个良好的作息习惯，每天制定一个属于自己的锻炼方法，每天都能坚持下去，大概能坚持一个月左右，你就会发现自己的副乳就会消失。平时的话还要注意自己的饮食问题，科学的饮食也会有利于你副乳的消失。
其他回答：
通过负重和拉伸等方法，锻炼上臂以及胸部肌肉，对消除脂肪型副乳很有效果。也可以通过按摩的方式减轻副乳现象，双手自然下垂，可以看到突起的副乳，将一侧手掌伸向另一侧腋下，整体将突起部分沿腋窝和乳房顶端的连线向前推，重复30下，每天做2-3组，帮助副乳部分的脂肪和组织重新塑形。还有就是做一些俯卧撑，或者是杠杠拉伸运动，这些也是有利于你去掉副乳的很好的运动之一。
