我生完孩子之后胸下垂的特别厉害，本来的我胸也不是很大，现在感觉就没有了，有什么办法解决问题？
回答：
建议你在平时多做做扩胸运动，常常进行游泳锻炼，使胸部肌肉变得结实，乳房更为坚挺，举哑铃运动，可令胸部肌肉结实，持之以恒能有效达致扩胸的功效。扩胸运动──两腿分开，双手握紧哑铃，上半身向前，而背部和颈部保持挺直。把哑铃上、下抬举到胸前，抬起时吸气，放下时呼气。
其他回答：
可在选购文胸时下工夫，在型号上选择小一些的款式，而并非小一个码。如穿全杯型的，则可选穿3/4杯型的；若穿3/4杯的，那可能1/2杯更适合。要选择有钢托及成型罩杯的胸围，因可把胸部托起，令外观看来较丰满。亦可在胸围中加进活动胸垫。
