平时看见别人的胸部十分的完美，可是为什么到了我这就变得那么小巧可怜，有什么方法让它变得坚挺丰满一点。
回答：
扩胸运动也可以丰胸坚挺的，伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十至于胸前，这时彻底撑开肘部，双肩不要摆动，要平心静气；始终保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时，进行吸气，左右交互动作10至20次。同时动作重点是胸部用力而不是臂膀。全身挺直，只有两只小臂相抵成直线左右动作，舒缓的吸气吐气。
其他回答：
想要丰胸的话，平时多做点丰胸运动，俯卧撑也可起到锻炼胸部肌群丰满乳房的作用，要想做个丰胸美人，每天只需花10分钟呵护胸部，就能使你如愿以偿，这套丰胸运动的动作简单，它的重点在于锻炼胸部肌肉，提高乳房支撑力，进而促进血液循环加强胸部皮肤的弹性，唯有运动才能真正让胸部集中坚挺，健康美丽，让你拥有完美迷人的上围曲线还可以多吃一点木瓜。
