在我生完孩子以后,胸部明显的开始下垂,穿衣服也不好看了,像我胸部下垂可以怎么提升?
回答:
提升胸部是可以将双手放在胸前,互相扣在一起,左右用力向相反方向拉开约10秒钟左右。反复5-6次。强化胸部线条,还让身体渐渐暖和。无论看电视、等人、坐在椅子上都可轻而易举地做。
其他回答:
对于胸部下垂后提升是可以通过按摩来提升下垂的胸部。胸部按摩法,用双手手指,包住整个乳房,按压周围组织,每次停留3秒钟。双手张开,分别从乳沟处往下做按压,直到乳房外围。在双乳之间做8字型按摩。每个动作重复5-6次,促进血液循环,刺激乳腺的发育。