最近这段时间我的胸部下垂明显，一点也不挺实，从胸部开始发育时就是这个样子，胸部下垂有什么解决的办法？
回答：
胸部下垂这个问题，一定要穿内衣。带有钢丝的那种，能够巩固形体。另外多做户外体育锻炼，可以有效的瘦身，等瘦身成功后，胸部没那么大了也不容易下垂的多，饮食方面也要加以调理，清淡易消化的食物为主。
其他回答：
考虑这个时候胸部下垂，建议多做扩胸运动，常做扩胸运动也有利于增加胸部弹性，另外一些正确的胸部按摩，科学的按摩方法可以刺激穴道，晚上睡前双手拖住胸部向上推，长期坚持可以使胸部变得坚挺。平时穿的内衣可以选择钢丝圈式的内衣，有固定胸型的作用。
