我现在胸部已经是C罩杯了，可乳房下垂很严重，乳头也不明显，像我这样严重的情况，怎么办？
回答：
建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩，每次不得少于15分钟，按摩时两个乳房，应该交替进行促进血液循环，平时多注意点卫生，经常清洗，不要穿太紧的内衣，不要挤压碰撞到乳房了。
其他回答：
女性乳房下垂严重，考虑乳房内的腺体、脂肪组织发生萎缩，导致外观下垂。平时一定要选择合适的文胸，罩杯角度上扬、够深度，最好有钢圈托住，可以上托乳房，改善乳房下垂。平时多吃一些木瓜、蜂皇浆、红枣等丰胸的食物。
