在我生完宝宝之后，我发现乳房下垂特别严重，现在也在给宝宝喂奶，也不敢乱用丰胸产品，有什么方法可以改善胸部下垂？
回答：
对于这个时期的胸部下垂需要及时的改正，从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显。戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。
其他回答：
改善胸部下垂的情况，可以每天从生活中的一些细节做起，在每天晚上睡觉的时候或者起床之前，可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，然后两边的乳房各按摩十次，这项按摩可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。
