女儿现在还在青春期，胸部一直都是平平的，不怎么发育，朋友说食物可以丰胸，什么是丰胸的呢？
回答：
想要丰胸可以在食补上补充铬元素，锌元素可以促进人体生长发育，尤其是促进性征的产生、性机能的形成。全面的摄入一些维生素，因为维生素是美化胸部的重要营养元素，因此平时的摄取必不可少。
其他回答：
脂肪是乳房的重要组成部分，想要有效丰胸，就要摄入一些胸部较为容易吸收的脂肪。摄取足够的蛋白质、豆类、铬元素等，而且还不能进行节食减肥。还可以多吃豆类食品，豆类的营养物质有助于促进乳腺发育的作用，丰富的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物。
