我妹妹刚生过孩子，现在在哺乳期，喂孩子吃奶导致现在胸部下垂了，想帮帮她，这个情况怎么办？
回答：
在哺乳期间出现胸部下垂，在给孩子喂奶时要两边乳头轮流喂，这样才能使两边乳房大小相同。哺乳期不要过长，孩子满10个月，即应断奶，断奶后坚持胸部按摩。坚持做俯卧撑等扩胸或双臂上举的运动，从而锻炼胸大肌，使乳房不易松弛，而更挺拔丰满。可常常用温水冲洗乳房，增强乳房的血液循环，从而防止乳房下垂。
其他回答：
考虑是在哺乳期间，乳房按摩的效果是平时的3-5倍，按摩时需要比平时更加谨慎轻微，沿着乳房周围的肌肉慢慢转一圈，然后把胸部从下往上拉，最后按摩左右乳房至中心。每天按摩10分钟，不仅可以使胸部血液供应和乳汁更加顺畅，而且还可以预防胸部疾病和身材不好，这是妈妈们必须努力做到的。
