我的同事还没结婚，她的胸部有点下垂，为此她很烦恼，像是这样的情况，怎么再次挺起？
回答：
对于这样的情况是可以通过食物来挺胸丰胸，要多吃木瓜、蜂蜜、黑木耳和猪蹄等食物和低脂高纤的饮食，食用谷类、蔬菜及豆类的纤维。多做胸部按摩，多做胸部上推。也可以做做扩胸运动。也可以考虑通过手术来纠正。
其他回答：
考虑这种情况是可以通过运动来挺胸的，使双手手掌相互用力合压。合压时胸部两侧的胸肌拉紧，呈紧绷状态，约进行5妙钟后放松，要坚持做。同时可以多做扩胸运动和俯卧撑，平时可以做挺胸的瑜伽。走路要昂首挺胸，坐姿要规范，不要老是趴着。
