我胸部特别难看，乳房是下垂的那种，大概是因为刚生完孩子，就我这中情况，可以做什么运动解决？
回答：
1、扩胸运动。最简单的扩胸运动，屈肘，从胸前开始向两侧扩展，每天有时间即可锻炼，可以有效锻炼胸部肌肉。
2、抚摸背部。左右手交替往后抚摸背部，每次抚摸10秒，左右手交替重复练习5-10分钟。也可以考虑通过丰乳术来矫正乳房的下垂，既可以矫正下垂又能扩大乳房体积。
其他回答：
第一，你可以做肘部提升练习。弯曲后，首先将右手肘放在耳朵后面，这样左手肘就可以放在肩膀上，然后吸气，尽可能举起右手，这样你就可以保持10秒钟，然后换另一边。这个动作可以来回做十次。
第二，每周游泳三次。
第三，用双手按摩乳房十分钟。也可以对下垂的乳房进行整形手术，使胸部恢复到原来的形状。
