孩子出生也有八个月了，自己胸部明显下垂，喂奶让胸看起来特别不好，请问应该怎么护理呢？
回答：
平时可以多吃一些木瓜，还可以多吃些花生豆，一手固定乳房，另一只手指依据乳腺分布的位置，由根部向乳头以螺旋形按摩逐渐至全乳，按摩1－2分钟，然后一手按住乳房，另一手由乳房根部用手指的力量向乳头方向推行、按摩，最后以双手分别放在乳房两侧，由根部向乳头挤压按摩。
其他回答：
产后乳房下垂是正常的生理现象，产后注意加强营养，适当补充富含蛋白质的食物和新鲜果蔬。每日至少用温水洗浴乳房两次，这样不仅有利于乳房的清洁卫生，从而能增加悬韧带的弹性，因此可以防止乳房下垂。另外每天按摩胸部，这样让血液循环更顺，胸部更挺拔。
