我自己就生育了一个孩子，是母乳喂养的，现在出现了乳房下垂的情况，平时穿衣也很注意的，这个情况我要怎么处理？
回答：
对于乳房下垂来说，是很多女性所面临的很大问题，特别是哺乳期结束后。但可以通过调整饮食，多吃木瓜牛奶类的食物来帮助胸部恢复。还可以通过隆胸内衣帮助乳房恢复。可以适当的按摩乳房。
其他回答：
一般经历哺乳期结束后都会脱多或少出现乳房下垂的现象。相对于这种情况来说，不要太过着急，要注意自己的饮食，吃一些木瓜牛奶类的食物，可以进行适当的按摩来帮助乳房恢复。如果乳房下垂的比较严重，可以采用中的方式来帮助乳房恢复。可以通过调节内衣的形式来乳房恢复到原来的样子。
