最近我经常会出现黑眼圈的问题，显得我整个人很没有精神，我想改变一下这种状态，请问怎么预防黑眼圈呢？
回答：
想要预防黑眼圈，可以闲时多做些眼保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，这样会对黑眼圈的减轻有好处。可以多吃芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物，有助于消除黑眼圈。
其他回答：
预防黑眼圈的方法很多，可以早晚要使用眼霜，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，可以消除疲劳，减轻出现黑眼圈的现象。可以用枸杞和红枣泡制枸杞茶，这是一种治疗黑眼圈的食疗方法。临睡前的半小时内最好是不需要饮水的，用双手为眼部做一些小运动，缓和眼睛的疲劳。
