乳房下垂怎么去修复？

最近发现乳房有下垂的现象了，走起路来也显得没有气质了，就我这个情况，怎么去修复？

回答：

锻炼是改善胸部下垂的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。

其他回答：

乳房松弛下垂随着年龄增长会比较常见，它是由于乳房腺体和结缔组织经过增生肥大和萎缩后导致乳房的皮肤弹性降低，使乳房皮肤弹性降低，从而促使胸部下垂。建议你可以通过食物和锻炼恢复，多吃木瓜等绿色食物，并多做扩胸训练。