我还没有结婚，很年轻，发现自己的乳房就已经下垂了，我也不知道什么原因造成的，这个情况怎么办？
回答：
乳房下垂注意睡眠姿势，不宜俯卧，提倡仰卧；经常做一些符合健康要求的乳房推托按摩（每天取仰卧位用左手撑托住左侧乳房底部，同时用右手掌与左手相对用力，向乳头方向合力推托20一30次，然后再运用相同的方法托推右侧乳房）；适当做一些倒立体位，或经常做一些头底位的锻炼动作；及时佩戴乳罩是非常重要的。
其他回答：
年轻人乳房下垂，这个情况不要担心，因为引起乳房下垂的原因有多种，比如减肥过度，摄入的蛋白质不足，内衣的尺寸不适合、经常趴着睡，或是用很热的水洗澡，这些原因都能使乳房下垂。如果想要让胸部变得立挺一些，可以通过隆胸的方式。
