我有很严重的黑眼圈，而且上眼睛也长满了。身体体质也不好，平时压力也不会很大，睡眠时间保持在7到8个小时，平时也有用保养品，可还是去不了，请问黑眼圈怎么调理比较好？
回答：
黑眼圈一般是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、静脉血管血流速度过于缓慢，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。这里给你介绍一种简便易行的方法，用土豆片敷眼：土豆刮皮、清洗后，切成薄片。将土豆片敷在眼上约五分钟，再用清水洗净面部。
其他回答：
根据您描述的情况来看，您现在黑眼圈严重，应该是由于在日常的生活中经常地熬夜，饮食不当等多种原因造成的，建议您在以后的生活中晚睡前要热敷一下眼睛，每天要坚持做眼保健操，平日里多吃胡萝卜，鸡蛋等食物，不吃辛辣的食物，保证充足睡眠就可以了。
