我现在刚刚生完宝宝，胸下垂的现象还是比较严重的，有没有什么好的方法可以让我自己的胸部变得更加挺拔一些呢？
回答：
如果过了哺乳期的话，我建议您直接去产妇的训练恢复中心，这样的话他会给您一个非常正规的建议以及系统的流程，您根据这个做的话，长期坚持下来就会有挺拔的效果，但是如果您没有参加这个的话，自己可以通过一些精油按摩来实现。
其他回答：
一般情况来讲，像你这种情况是可以很好实现的，因为刚刚生完宝宝下垂现象还是比较正常的，你在后期的时候可以通过运动健身的方式来进行胸部的增肌，长期坚持下来就会有改善。
