自从我生产之后，胸部一点都不挺，下垂很严重，看起来可难看了，这个情况可以怎么恢复？
回答：
乳房下垂建议你要每天运动来做乳房的保养工作，工作一段时间就要做一次乳房保健操，如果在办公室、要做做深呼吸、甩甩手、跳跳脚，扭扭腰等运动，帮助身体活络经脉，推动气血。这样有效地牵拉乳房及乳房周围组织的运动，预防乳房下垂和预防保养。天天做做乳房保健操，可改善乳房下垂，让乳房充满弹。
其他回答：
胸部下垂，建议你使用水疗法就是每次洗澡时，热水淋浴或浴缸洗澡后，用冷水洗乳房，因为冷水会刺激血液循环，使乳房的血管和组织纤维保持弹性，从而使皮肤绷紧。还可以使用精油搭配有效的按摩可以增强精油成分对乳腺细胞的吸收，不仅可以起到丰胸的作用，还可以改善胸部下垂和外露增大的问题，有效促进胸部线条，塑造完美的胸部线条。
